Thực đơn các món ngon dễ làm mỗi ngày

Nhằm mang đến sự phong phú cho thực đơn gia đình, Thực Đơn Eat Clean hân hạnh giới thiệu đến quý vị những món ngon dễ làm mỗi ngày. Tại đây, quý vị sẽ dễ dàng tiếp cận các công thức và bước thực hiện cho nhiều món ăn ngon phổ biến phù hợp với bữa cơm gia đình, các sự kiện thân mật hoặc thậm chí cho việc kinh doanh nhà hàng.

món ngon dễ làm mỗi ngày

Hướng dẫn cụ thể và chi tiết, kết hợp với hình ảnh sinh động và trực quan, được tinh chế từ những công thức nấu ăn mỗi ngày, giúp quý vị thực hiện thành công ngay từ lần đầu mà không gặp khó khăn.

Liên hệ:

Follow chúng tôi trên Google My Business

Danh sách thực đơn các món ngon dễ làm mỗi ngày đủ dinh dưỡng, tăng đề kháng

Thực đơn 1

Các chuyên gia Y tế khuyên người dân trong giai đoạn này nên ăn đa dạng các loại thực phẩm thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng. Thực đơn đề xuất bao gồm canh riêu cua và đậu phụ, thịt heo luộc, cà pháo mắm tôm, bắp bò hấp gừng, và tôm rim, kết hợp với các loại rau sống để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Đây là cách tốt để giúp cơ thể duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh và chống lại các tác nhân gây bệnh.

Xem địa chỉ của chúng tôi:

Thực đơn 2

Nếu muốn tiết kiệm thời gian trong việc chế biến món ăn nhưng vẫn muốn đảm bảo đầy đủ chất cần thiết từ rau và thịt, bạn nên lựa chọn các món ăn dễ làm. Thực đơn đề xuất bao gồm thịt ba chỉ heo luộc, rau muống dầm sấu, và trứng cuộn, tạo nên một mâm cơm thanh mát và ngon miệng.

Đăng ký kênh Youtube của Thucdoneatclean

Thực đơn 3

Những người bận rộn thường cảm thấy khó khăn khi muốn duy trì việc nấu ăn ngon và bổ dưỡng đều đặn. Tuy nhiên, việc quản lý thời gian, sắp xếp công việc một cách hiệu quả và lên kế hoạch cho các bữa ăn hàng ngày, kèm việc lên danh sách cần mua khi đi chợ, sẽ giúp bạn tổ chức một thực đơn gia đình mà không gây stress.

Follow chúng tôi trên Pearltrees

Thucdoneatclean

Một ví dụ mâm cơm đơn giản bao gồm đậu phụ chiên, canh bí, thịt rang cháy cạnh, và quả lặc lè luộc, có thể mang đến một bữa cơm nhanh gọn và ngon miệng cho gia đình.

Thực đơn 4

Để phòng chống virus corona, nhiều bà nội trợ đặt sự ưu tiên vào việc bổ sung cho bữa cơm hàng ngày những món ăn giúp tăng cường sức đề kháng. Mâm cơm gia đình có thể bao gồm các món ăn dễ nấu, có lợi cho sức khoẻ như đậu sốt cà, canh cải thịt băm, sườn rim mặn ngọt, và cá chiên nước mắm ớt tỏi. Đây là thực đơn mà bạn có thể tham khảo để tạo ra bữa cơm bổ dưỡng và ngon miệng cho gia đình.

Xem các thông tin khác về chúng tôi trên Drive folder

Thực đơn 5

Trong thời điểm hạn chế ra ngoài vì dịch bệnh, bạn có thời gian để chuẩn bị nhiều món ăn phong phú hơn. Các món canh cua rau mồng tơi, tôm xào thịt ba chỉ, nem rán, thịt kho tàu, rau củ kho quẹt tuy mất thời gian chế biến nhưng tăng sức đề kháng là thực đơn các bà nội trợ có thể tham khảo nếu băn khoăn không biết nấu món gì trong mùa dịch.

Tổng hợp các công thức nấu ăn ngon

Thực đơn 6

Trong thời điểm hạn chế ra ngoài do dịch bệnh, bạn có thời gian để chuẩn bị nhiều món ăn phong phú hơn tại nhà. Các món như canh cua rau mồng tơi, tôm xào thịt ba chỉ, nem rán, thịt kho tàu, và rau củ kho quẹt, mặc dù yêu cầu thời gian chế biến nhất định, nhưng lại mang lại lợi ích tăng cường sức đề kháng. Đây là những gợi ý thực đơn hữu ích mà các bà nội trợ có thể tham khảo nếu đang băn khoăn không biết nấu món gì trong giai đoạn giãn cách xã hội.

Tổng hợp các sách nấu ăn ngon

Thực đơn 7

Thay vì ăn cơm hàng ngày, lựa chọn các món ngon dễ làm mỗi ngày như bún, phở, mì, hủ tiếu mang lại sự đa dạng trong khẩu vị. Các nguyên liệu như cá hồi, tôm, thịt bò, nấm có thể được dự trữ đông lạnh và sử dụng để làm nguyên liệu cho món lẩu nấm hoặc lẩu thập cẩm chua cay.

Tổng hợp các hình ảnh món ăn ngon

Cá hồi là nguồn giàu axit béo Omega-3, một nhóm chất dinh dưỡng tốt cho phổi, nên được bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày trong thời điểm dịch bệnh. Thịt bò cung cấp kẽm, một khoáng chất quan trọng hỗ trợ phòng chống cúm. Nấm chứa polysaccharides, có khả năng tăng cường hệ miễn dịch. Rau xanh là nguồn giàu vitamin và chất chống oxi hóa hiệu quả, cần được bổ sung trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Thực đơn 8

Trong giai đoạn siêu thị khan hiếm hàng, khi việc ăn ngoài không đảm bảo vệ sinh, một bí quyết để nấu ăn tiện lợi hàng ngày là lựa chọn những món ăn đơn giản và không tốn nhiều thời gian chế biến. Món canh cua và cà muối thường được mọi nhà yêu thích vì tính tiện lợi và ngon miệng. Để mâm cơm đa dạng hơn, bạn có thể bổ sung thêm các món như thịt kho trứng, lưỡi heo luộc, hoặc cá nục kho.

Lịch 365 món ngon mỗi ngày

Thực đơn 9

Nếu bạn không thể tìm mua được thực phẩm tươi, có thể lựa chọn những món ăn sẵn như chân giò muối và kim chi.

Các món ngon mỗi ngày hot 2023

Thực đơn 10

Thỉnh thoảng, bạn nên đổi mỗi món ngày để thực đơn với những món lạ miệng, để kích thích vị giác trong những ngày nóng nực khó chịu. Một số gợi ý bao gồm làm salad cà chua, dưa leo với rau mầm, giò heo kho, và tôm nõn xào măng tây.

Tổng hợp các món ngon mỗi ngày từ vịt

https://thucdoneatclean.tumblr.com/post/729946162655870976/mon-ngon-moi-ngay-vit-nau-chao

Thực đơn 11

Để thỏa mãn vị giác của gia đình yêu quý, chúng tôi đã sắp xếp một thực đơn đa dạng và phong phú gồm món cá nục chiên mắm tỏi mang hương vị đặc trưng, tạo nên một món ăn thơm ngon khó cưỡng. Trứng đúc thịt được chế biến tinh tế, kết hợp vị béo của trứng và thịt, là một món ngon mỗi ngày nhẹ nhàng nhưng đầy chất dinh dưỡng.

Ngồng cải luộc tươi ngon, giữ được hương vị tự nhiên, đem lại sự tươi mới cho bữa ăn. Bông cải san hô xào nấm, tôm kết hợp một cách khéo léo, mang đến hương vị đa dạng và bổ dưỡng. Cuối cùng, để kết thúc bữa ăn một cách ngọt ngào và sảng khoái, tráng miệng với quýt ngọt là một lựa chọn tuyệt vời

Thực đơn 12

Món thịt bò quấn hành nướng tạo nên hương vị đặc trưng và phô mai béo ngọt khiến ai cũng phải mê mẩn. Đậu xối mỡ hành - một món ngon truyền thống, đậm đà vị mỡ hành kết hợp với đậu xối giòn rụm. Cá chỉ vàng nướng, một món biển thơm ngon, tươi ngon và giàu chất bổ dưỡng.

Tổng hợp các cách nấu ngon

Canh cải cúc, một sự kết hợp hoàn hảo giữa cải cúc tươi ngon và nước dùng thanh mát. Củ cải ngâm mang đến sự đặc trưng và độ giòn, là một món ăn truyền thống được yêu thích. Cuối cùng, để làm ngọt khẩu vị, tráng miệng với Hồng giòn - một lựa chọn ngọt ngào và sảng khoái

Món ăn ngon 13

Món tôm hấp tươi ngon với hương vị tự nhiên và đặc trưng của tôm biển. Vịt quay giòn rụm với ngoài lớp vỏ giòn và thịt mềm, là một món truyền thống mang hương vị đặc trưng. Su hào xào lòng mề là một sự kết hợp hấp dẫn giữa vị ngọt của su hào và độ ngon của lòng mề. Canh chua - một món canh truyền thống với vị chua chua, ngọt ngọt, chua chua thanh thanh từ cà chua và các loại rau tươi

Tổng hợp các món ngon từ gà

Món ăn ngon 14

Món thịt kho cá nục có hương vị đặc trưng và thơm ngon, kết hợp với gia vị tạo nên một món ăn đậm đà và bổ dưỡng. Đậu non hấp giữ được vị ngọt, mềm mịn và độ tươi tự nhiên. Bắp cải luộc là một món rau tươi ngon, giữ được chất dinh dưỡng và hương vị tự nhiên. Hoa lơ xào dưa chuột - một món rau động vật với sự kết hợp độc đáo mang đến vị ngọt của hoa lơ và sự giòn của dưa chuột.

Món ăn ngon 15

Món đậu xối mỡ hành với vị thơm của mỡ hành kết hợp cùng đậu xối giòn rụm, là một món ăn truyền thống đầy phong cách. Mướp đắng nhồi thịt là sự kết hợp tuyệt vời giữa vị đắng đặc trưng của mướp đắng và vị ngọt của thịt. Hoa lơ xanh luộc mang đến hương vị ngọt ngon và tươi mát của rau củ.

Xem thêm 1000 món ăn ngon khác

Ngao hoa hấp tươi ngon và bổ dưỡng, đem đến hương vị biển đặc trưng. Sườn kho thơm ngon, đậm đà với gia vị, là một món kho truyền thống được yêu thích. Cá trích chiên giòn với thịt ngọt, là một món ngon lý tưởng cho bữa cơm gia đình hàng ngày dễ làm

Tạm kết

Qua mỗi công thức món ngon dễ làm mỗi ngày được giới thiệu, bạn sẽ học được thêm những bí quyết học nấu ăn hay trong chọn lựa thực phẩm hoặc những kỹ thuật nấu ăn thường được các đầu bếp áp dụng.

Chuyên mục này của Thuc Don Eat Clean sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy cho chị em nội trợ hay những người yêu thích ẩm thực hà nội, tphcm, cần thơ,.. trổ tài nghệ nấu nướng chăm sóc bản thân và những người thân yêu.

Follow chúng tôi trên social: